[...] nie dojdzie już do rewanżu między tymi dwoma zawodnikami ze względu na to, że Cejudo ogłosił zakończenie kariery, a Cruz będzie miał czas na przemyślenie tego, co chce dalej robić. Jeśli natomiast chodzi o sposób zakończenia walki, to Dominick Cruz zarzucił sędziemu Keith’owi Petersonowi, że czuć było od niego papierosy i alkohol. Cruz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzrośnie a to godzina 18:00 i czy powinienem rotować względność kcal białek tłusczy i węgli względem treningu czy raczej względem godziny?. Przyznam się szczerze, że jestem lekko przejęty sądząc, że wszystko robiłem ok. Ślęcze i ślęcze dziennie po 3-4h czytając artykuły a dalej robię coś nie tak. Powoli mnie to wku**ia i brakuje motywacji : /
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaki, skarżyłem się tu ostatnio o ból między bicepsem, a tricepsem od strony wewnętrznej. Ten ból jest dalej. Byłem u typka co suple sprzedaje i kazał mi brać Naproxen. Mówił, że to nie jest żaden przyczep jak na razie, bo nie ma krwiaka ani siniaka. No i smaruję tym Naproxenem 5 razy dziennie łape. Po ilu myślicie, że będę mógł ćwiczyć?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się większej ilości kcal i miał być cheat meal, a po zjedzeniu 2 posiłków z diety napchałem się słodyczami i trwa to już trzeci dzień. Od jutra znowu dieta... nie wiem co mnie napadło... powiedzcie czy jechać dalej na 2100 kcal czy coś zmienić? Może jednak bardzo nie zrąbałem i nie będzie dużej szkody... w 3 dni chyba nie zepsuję 8 tygodni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za granicę, dlatego chce się przygotować kondycyjnie, szybkościowo, myślę też, aby siłownię zamienić na crossfit, gdyż tam jest bardziej kondycyjnie itp. Zobaczymy jak będzie. Na turnieju za granicą już byłem w Anglii i dostałem nagrodę za najlepszego zawodnika zawodów, więc brne w to dalej. Nie wiem jak inni, moderatorzy itd na to, zobaczymy ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] metaliczny posmak? jak tak to dobrze wykonany hiit; co do tej ilosci sliny, zwieksza ona rozpuszczanie sie tlenu @do specjalistow dzialu :-) nie wiem jak ukierunkowac dalej trening, mialem calkiem inny cykl treningowy niz wszyscy tzn robilem mase przez wakacje; troche sie zapuscilem ok 19% bf, 88kg wagi 181 wzrostu, przechodzenie teraz na [...]
[...] ze cykl trwał długo. Plan zrobiłem do momentu badnia. Jeżeli w tym badaniu wyjdą hormony w normie to przejdę do Sermow. Jeżeli nie to będę zbijał do norm albo/podawał dalej HCG aż test wejdzie w normę. A myśle ze tak będzie i ze będę musiał wbić jeszcze hcg. Jeżeli macie jakieś sugestie co do dawek, częstotliwości piszcie proszę. [...]
[...] kolejnych badań. Wydaje mi się, że mogę powiedzieć że jestem odblokowany. Oczywiście należałoby odstawić clomid i zrobić za jakiś czas badania, ale nie będę tego robił - dalej napiszę dlaczego. /SFD/2020/4/8/e4db68e5e0414893850def3d99d55eca.jpg Testo,estro - w normie i takie ilości mi odpowiadają. Estro się podniosło i od razu poczułem wzrost [...]
@Turbo nie wiem czy sobie zdajesz sprawę z tego normalną procedurą (jeśli chodzi o poprawę nasienia) jest stosowanie hCG przez ok 70 dni. Wtedy kolejne badanie, jak dalej jest kiepsko to leczenie się kontynuuje. dlatego pytalem co autor chce robic :D bo temat "odblok po 3 latach" a tu patrze bije hcg po 1000ui e3d x miesiecy pozniej :D ale juz [...]
Zobaczymy co to będzie. Dokładnie tak to powinno wyglądać sam bym spróbował z understore ale ciężko to załatwić apteczne. Będę śledził jak tam dalej pójdzie
[...] że źle zaplanowałem ten eksperyment bo po analizie okresów półtrwania maksymalne stężenie we krwi przy danym dawkowaniu e2d uzyskuje sie po ok 30 dniach przy enanie. także dalej biję domięśniowo do 5 lutego 25mg e2d i badam testa bo wtedy minie 30 dni od 1 iniekcji domięśniowej, a od 5.02-5.03 podskórnie:) Aczkolwiek wydaje mi się że jednak [...]
[...] mianowicie kroje piers na drobno doprawiam i wrzucam na patelnie dolewam wody i chwile dusze potem wrzucam pieczarki, papryke konserwowa włąsnej roboty i kapuste pekinską i dalej dusze, na koniec wlewam szklanke bulionu i gotowe nic nowego ale smaczne 4.50gr kaszy + piers przetreningowy 5.100gr ryzu + tunćzyk Moze rzeczywisnie troche motoni [...]
[...] dzień nie znaczy dobrze,bo patrząc z góry na cały tydzień/miesiąc etc - zrobisz taką partię 1x na tydzień i tyle, w ciągu około 2-3dni, mięśnie są juz zregenerowane, a ty dalej nic nie robisz, czekasz bez sensu,tracisz najważniejszy czas na kolejny trening danej partii, przy takim twoim splicie jest zbyt mała częstotliwość, aby móc coś z niego [...]
[...] umie ich czysto zadawać to niech celuje w maskę a nie w środek miednicy. Po drugie dziwi mnie wielość opinii odnośnie tego że Overeem na pewno by wygrał gdyby walka trwała dalej. No właśnie wielce problematyczne jest czy by wygrał (niezależnie od formy jaką prezentował CC).Dlaczego? Ano dlatego że holender powtarza pewien schemat w przeciągu [...]
Pika jak wrócisz to możemy podyskutować, bo wiem co robili Ukraińcy z UPA, tylko oni nie robili tego na taką skalę jak NIEMCY. Od 39 do 45 roku, nawet gdy Niemcy wiedzieli, że już nie wygrają wojny - dalej katowali.
[...] europie zostało tylko 3 miliony zydów po rozpoczęciu wojny.to co tak szybko wrócili by znaleść sie w auschwitz?a inne obozy?no tak zapomniałem.tam nie było holokaustu%-) http://www.dailymotion.com/video/xdf6p4_prawda-za-bramami-auschwitz-1-6_news a jak dalej bedziesz psiumkał mi tu o holokicie 6 milionów to ci łopatoligie jeszcze wiekszą wyłoże.
[...] zlewacie go ciepłym moczem i z nim nie dyskutujecie a nie spiancie poslady jak kon na zalotachj. izi tez nie podjudzaj bo nie widze w tym zadnego sensu, a tylko nieptorzebne spiny sie robia. Mowilem - po buziaku i spokoj, a jak bedziecie na siebie dalej kurvvic to obaj po 24, a Izi w gratisie wyłapiecie - po co? bo mi sie to naprawde nie usmiecha
nie no sprzedawczyk to ten co Rumcajsa informuje Ty jestes lizodup w tym gronie %-) i pedofil i alkoholik i naciagacz i wgl dalej nie bede wymienial Ale powiem ze zle towarzystwo